मोटापा, जोड़ों के दर्द एवं पुराना कब्ज।

मोटापा एवं पुराना कब्ज – एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस एवं दो चम्मच शहद डालकर पीने से शरीर की अनावश्यक चर्बी कम होती है व पुराना कब्ज दूर होता है । (ऋषि प्रसाद मई ) ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐ जोड़ों के दर्द का अनुभूत प्रयोग – एक चम्मच पिसा हुआ मैथीदाना, आधा चम्मच हल्दी चूर्ण और आधा चम्मच पीपरामूल चूर्ण आधे गिलास पानी में रात को भिगो दें । सुबह आधा गिलास बचने तक उबालें। गुनगुना होने पर छान के खाली पेट केवल पानी पी लें। यह प्रयोग दर्द खत्म होने तक करें । २०-३० दिनों में लाभ का अनुभव होगा । (ऋ.प्र.) ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐ मोटापा और अनावश्यक चर्बी घटाने के प्रयोग - मैथी दाना -२५० ग्राम, अजवाइन-१०० ग्राम, काली जीरी-५० ग्राम । उपरोक्त तीनो चीज़ों को साफ़ करके हल्का सा सेंक लें, फिर तीनों को मिलाकर पत्थर मेँ पीस कर चूर्ण बना लें और कांच की शीशी में भर कर रख लें । रात को सोते समय १/२ चम्मच चूर्ण एक १५० ग्राम कुनकुने पानी के साथ नित्य लें। इसके बाद कुछ भी खाना या पीना नहीं है। इसे सभी उम्र के लोग ले सकते हैं। फायदा पूर्ण रूप से ८०-९० दिन में हो जायेगा। लाभ :-इस चूर्ण को नित्य लेने से शरीर के कोने -कोने में जमा पड़ी सभी गंदगी (कचरा) मल और पेशाब द्वारा निकल जाता है, अनुपयोगी चर्बी गल जाती है, चमड़ी की झुर्रियां अपने आप दूर हो जाती है और शरीर तेजस्वी और फुर्तीला होजाता है। अन्य लाभ इस प्रकार हैं ---------- १. गठिया रोग दूर हो जाता है। २. शरीर की रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ाता है । ३. पुरानी कब्ज़ से हमेशा के लिए मुक्ति मिल जाती है । ४. रक्त -संचार शरीर में ठीक से होने लगता है, शरीर की रक्त - नलिकाएं शुद्ध हो जाती हैं, रक्त में सफाई और शुद्धता की वृद्धि होती है । ५. ह्रदय की कार्य क्षमता में वृद्धिहोती है, कोलेस्ट्रोल कम होता है, जिस से हृदय रोगोँ (हार्ट अटैक) का खतरा नहीं रहता। ६. हड्डियाँ मजबूत होती हैं, कार्य करने की शक्ति बढ़ती हैं, स्मरण शक्ति में भी वृद्धि होती है। थकान नहीं होती है। ७. आँखों का तेज़ बढ़ता है, बहरापन दूर होता है, बालों का भी विकास होता है, दांत मजबूत होते हैं । ८. भूतकाल में सेवन की गयी एलोपैथिक दवाओं के दुष्परिणाम से मुक्ति मिलती है। ९. खाना भारी मात्रा में या ज्यादा खाने के बाद भी पच जाता है (इसका अर्थ ये नहीं है कि आप जानबूझ कर ज्यादा खा ले) । १०. चमड़ी के रंग में निखार आता है, चमड़ी सूख जाना, झुर्रियाँ पड़ना आदि चमड़ी के रोगों से शरीर मुक्त रहता है। ११. शरीर पानी, हवा, धूप और तापमान द्वारा होने वाले रोगों से मुक्त रहता है । १२. मधुमेह नियंत्रण मेँ रहता है। १३. कफ से मुक्ति मिलती है, नपुंसकता दूर होती है। व्यक्ति का तेज़ इस से बढ़ता है जल्दी बुढ़ापा नहीं आता। उम्र बढ़ जाती है। १४. कोई भी व्यक्ति, किसी भी उम्र का हो, इस चूर्ण का सेवन कर सकता है। ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐ